Velkommen

Dette kurset handler om å bygge et vennligere og tryggere forhold til deg selv. Mange går gjennom livet med en streng indre kritiker eller følelsen av aldri å være «bra nok». Her skal du få verktøy som gjør det lettere å møte deg selv med varme, sette sunne grenser og kjenne at du er verdifull – uavhengig av prestasjoner.